Myofascial release terapija


Fascija je gusta beličasta vlaknasta mreža vezivnog tkiva koja okružuje, povezuje, štiti i ishranjuje svaki mišić, kost, nervni sistem, krvne sudove i unutrašnje organe u ljudskom telu. Cilj ovog tretmana je da se povrati i očuva protočnost, sloboda i elastičnost fascije. Koriste se različite vrste pokreta, počevši od nežnih masaža koje se izvode upotrebom samo nekoliko prstiju, do dubinskih masaža tkiva, koje su takođe veoma nežne, ali i vrlo efikasne. Ovi pokreti namenjeni su opuštanju skupljene fascije i njenom vraćanju u normalno stanje. Pored oslobađanja od bola, Myofascial release pomaže pravilnom držanju tela i povećava pokretljivost.

Myofascial release terapija se koristi kod:

  • bola u leđima i vratu
  • glavobolja
  • sportskih povreda
  • hroničnog bola
  • hroničnog umora
  • bolnih ožiljaka
  • osećanja konstantnog premora
  • anksioznih i depresivnih stanja
  • stresa